AMH值偏低如何应对？在辅助生殖领域，如代生和代怀服务中，当卵巢功能欠佳（FSH高于9）时，可以服用DHEA来调理，这对提高AMH值有良好效果，但若有子宫肌瘤应避免使用DHEA。本文分享AMH值低的调理方法，适用于寻求供卵代怀或代妈机构的家庭。

AMH全称抗缪勒管激素，属于转化生长因子β家族，是一种二聚体的糖蛋白，由卵巢中窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞分泌。AMH正常值随年龄增长而降低，每个年龄阶段的参考值不同。在AMH与年龄对照表中，年轻女性的正常值范围是2.5-6.3ng/ml。

AMH低调理方法

AMH值由卵巢内小的窦卵泡分泌，AMH值低表明卵巢基础卵泡少，卵巢储备功能不佳。可通过以下方法调理：

1、健康饮食

如果AMH值略低，通常通过日常饮食调理来改善身体，特别是对于计划进行试管婴儿或代怀孕公司的客户，建议男女双方服用叶酸和维E以提高精子和卵子质量。每天饮用黑豆浆，多摄入富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆和鱼，以促进卵泡生长。

2、每天锻炼

坚持锻炼有助于提高AMH值，每天进行30分钟到1小时的跑步、快走或跳绳，对血液循环和生殖系统有益。部分女性可坚持每天泡脚。

3、保持好心情

心态也很重要，保持愉快心情不仅影响试管婴儿成功率，还能间接调节AMH值，这对于代怀男孩套餐等定制服务尤为重要。

以上是关于"AMH值偏低如何应对？"的内容。临床认为AMH值偏低难以完全恢复，因为它反映女性卵巢功能，并随年龄增长而下降。年轻女性AMH值降低常因压力、不健康饮食、内分泌失调、不良生活方式、遗传因素或重大疾病导致，只能通过改善生活和饮食来减缓下降速度。但许多女性反馈食补效果良好，部分育龄女性在食补后AMH值有所回升，因此年轻女性AMH值低仍有可能改善。如需了解更多关于三代试管费用、三代试管助孕或代妈机构的信息，可咨询专业生殖顾问。